Apprenez à mesurer votre risque cardiovasculaire en quelques minutes !

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[TEST] Découvrez si vous êtes concerné par la loi ERP en quelques secondes

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Aug 31, 2021

[Formation] Comment réagir face à un arrêt cardiaque?

Vous vous demandez comment on reconnait un arrêt cardiaque ou comment on doit réagir face à un arrêt cardiaque? Alors vous êtes au bon endroit ! 👌

Tout d’abord, qu’est-ce qu’un arrêt cardiaque? 

C’est quand le cœur ne fait plus son travail. Il n’assure plus la circulation du sang dans le corps et les organes ne sont plus oxygénés. C’est une urgence vitale. 💔

Pour en savoir plus, découvrez notre article “Quelle est la différence entre crise cardiaque, infarctus et arrêt cardiaque”.


Bonne nouvelle : vous pouvez agir en tant que témoin. Vous n’avez aucun risque d’empirer la situation, au contraire, vous pouvez sauver une victime avec quelques gestes simples. 💪


Alors que faire pour aider une victime d’arrêt cardiaque?

Je vous laisse en compagnie de Célia et Alanna pour découvrir (ou redécouvrir) comment on reconnaît un arrêt cardiaque et quels sont les gestes qui permettent de sauver une vie.

Voici la retranscription de la vidéo si besoin ! 


Dans les minutes qui vont suivre, vous allez apprendre comment réagir en situation d’arrêt cardiaque. 


A/ Reconnaître un arrêt cardiaque 👀


Imaginez que vous retrouviez une personne allongée par terre.

1. La première chose à faire est de vérifier sa conscience

Prenez sa main et parlez-lui fort 📣

“Ouvre les yeux, sers-moi la main si tu m’entends.” 


2. Si elle ne réagit pas, vérifiez sa respiration 💨

Basculez prudemment sa tête en arrière, penchez-vous et observez si son ventre et sa poitrine se soulèvent pendant 10 secondes maximum. 

Ici, la personne est inconsciente et sa poitrine ne se soulève pas. Elle est donc en arrêt cardiaque

B/ Agir face à un arrêt cardiaque 💪


Restez calme, vous n’avez que 3 choses simples à faire.


1. Alertez les secours 📞

Prenez votre téléphone et composez le 15 (Samu) ou le 18 (Pompier). Et en même temps, allez chercher Clark, votre défibrillateur, si celui-ci est à proximité immédiate. Vous pouvez mettre votre téléphone en haut parleur à côté de vous pour que les secours puissent vous assister jusqu’à leur arrivée. 


2. Utilisez si possible un défibrillateur ⚡

[Instructions du défibrillateur]
Restez calme. Si ce n’est pas déjà fait, appelez les secours. Suivez les instructions calmement.
Mode adulte sélectionné. 

Retirez les vêtements de la poitrine de la victime, coupez si nécessaire. 

Retirez le film plastique de électrode numéro 1 et collez l‘électrode sur la peau de la victime comme indiqué sur l’image. Retirez le film plastique de électrode numéro 2 et collez l‘électrode sur la peau de la victime comme indiqué sur l’image.


A ce moment-là, ne touchez pas la victime. Le défibrillateur va faire une analyse et décider seul de la thérapie à adopter. 


Le choc va être délivré dans 3. 2. 1. Choc délivré.


3. Effectuez le massage cardiaque 💪

Commencez immédiatement le massage cardiaque dès que le choc a été délivré. Pour se faire, positionnez le talon de votre main au centre de la poitrine, sur la partie inférieure du sternum. Entrecroisez vos deux mains et faites des compressions à un rythme de 100 compressions par minute et de 5 cm de profondeur. Suivez simplement le rythme du tempo donné par Clark. Pour vous faciliter la tâche, gardez vos bras bien perpendiculaires par rapport à la victime, tendez les bras, verrouillez les coudes et n’arrêtez jamais jusqu'à l'arrivée des secours ou jusqu’à ce que le défibrillateur lance une nouvelle analyse.

Et oui, votre défibrillateur Clark s’arrêtera toutes les 2 minutes pour faire une nouvelle analyse et décider ou non s’il y a lieu de délivrer un nouveau choc. 


Mais le plus simple, c’est encore de vous laissez guider.

Pour en savoir plus, découvrez notre article “Agir face à un arrêt cardiaque avec et sans défibrillateur”.


Voilà, cette fois, vous savez tout et vous êtes prêt. Vous voyez, pas besoin d’être superman pour avoir le pouvoir de sauver des vies.  💕

Clark, le premier défibrillateur pour les particuliers
Clark, le premier défibrillateur conçu pour les particuliers

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